Йога в кармане: Детская практика

Йога в кармане: Детская практика

О чем книга «Йога в кармане: Детская практика»
В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей развития ребенка.

Вторая глава состоит из трех частей: 1-я часть  «Движение»  дает последовательность поз для силы и бодрости, 2-я часть  «Дыхание»  объясняет позы для снятия любого напряжения, 3-я часть  «Дружба» — научит вас заниматься йогой вместе. В заключение объясняется подход к дыханию в детской практике.

Читать далее …

http://www.alpinabook.ru/catalogue/71041.html?av=1

Нет похожих материалов.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*